- C. Kale Txiki, 4, 31800 Alsasua, Navarra
- 650 28 13 78
- info@pilatesmayka.com
Respira.
Muévete desde
dentro.
Vuelve a confiar en tu cuerpo.
Respira.
Muévete desde
dentro.
Vuelve a confiar en tu cuerpo.
EL MÉTODO PILATES
Estudio de
Pilates Mayka
El Método Pilates se basa en una serie de ejercicios enfocados en la salud y bienestar integral del cuerpo. Es una disciplina física y mental que implica la participación consciente de todo el cuerpo, logrando fortaleza, equilibrio y una mejor calidad de vida.
Principios fundamentales
- Salud de todo el cuerpo.
- Implicación del cuerpo entero.
- Respiración.
GRUPOS PEQUEÑOS
NUESTRAS CLASES
Integración al grupo
Para asegurar que aproveches al máximo las clases grupales, es obligatorio realizar 4 o 5 clases privadas si no conoces el método. Esto permite aprender los fundamentos antes de incorporarte al grupo.
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Grupos de 5 alumnos
Los grupos están formados por 5 alumnos, lo que nos permite garantizar que cada uno reciba atención personalizada.Así, cada participante puede practicar con seguridad, recibir correcciones precisas y aprovechar al máximo cada clase.
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Grupos especiales o con patologías
Tenemos grupos de personas especiales como: Patologías o problemas musculoesqueléticos, Embarazo, Postparto.
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Testimonios
Lo que dicen nuestros clientes de nosotros
Garazi Garmendia
Benetan gomendagarriak Maykarekin pilateseko saioak, bai haurdunaldian eta baita erditzeondoan ere. Profesional ona, pertsona bakoitzaren beharretara egokitzen da. Una muy buena profesional. ...
Ana Alvarez Lasheras
Buen sitio donde practicar Pilates. Si además de cuidarte físicamente, te sientes bien anímicamente allí, ¿que más puedes pedir? Gracias Mayka.
Eli Vidal
Grandísima profesional, trato muy cercano, te hace sentir agusto y bien atendida. Los beneficios se notan rápido. Muy recomendable.