- C. Kale Txiki, 4, 31800 Alsasua, Navarra
- 650 28 13 78
- info@pilatesmayka.com
¿Conoces el método?
Si no tienes conocimientos del método, deberás realizar 5 clases privadas obligatorias antes de introducirte en el grupo.
/ CLASES
CLASES DE PILATES MAYKA
En nuestras clases de Pilates trabajamos con un método técnico y preciso que reeduca el movimiento y fortalece la conexión entre cuerpo y mente. Cada ejercicio se realiza con atención a la respiración y a la postura, enseñándote a moverte con conciencia, recuperar control y armonía corporal.
La verdadera salud
comienza al escucharte
El método Pilates no es solo una disciplina física, sino un acompañamiento desde dentro. Te ayudamos a reeducar tu cuerpo y cultivar una relación más saludable con tu cuerpo.
Integración al grupo
Para asegurar que aproveches al máximo las clases grupales, es obligatorio realizar 4 o 5 clases privadas si no conoces el método. Esto permite aprender los fundamentos antes de incorporarte al grupo.
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Grupos de 5 alumnos
Los grupos están formados por 5 alumnos, lo que nos permite garantizar que cada uno reciba atención personalizada.Así, cada participante puede practicar con seguridad, recibir correcciones precisas y aprovechar al máximo cada clase.
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Grupos especiales o con patologías
Tenemos grupos de personas especiales como: Patologías o problemas musculoesqueléticos, Embarazo, Postparto.
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